As
aulas de musculação
e fitness tem início após uma avaliação
onde é elaborado um programa de treinamento conforme o
objetivo de cada aluno, que pode ser enrijecimento muscular, ganho
ou perda de peso, entre outros. As aulas são acompanhadas
por profissionais e vai recebendo variações conforme
a necessidade individual de cada um. A
Academia João Soares possui esteiras, bicicletas,
equipamentos de musculação e pesos livres.
